반응형 노젖기1 가정용 로잉머신. 코로나로 인해 나의 몸이 이상해졌다. 멈출 줄 모르는 나의 몸무게는 하늘을 치솟고 있다. 이제는 더 이상 놓아줄 수 없게 되어 버렸다. 그래서 결심했다 가정용 로잉머신으로 나의 소싯적으로 몸매로 돌아가기로 따라 와라 내가 인도 하겠다. 아래에 엑스 킹 로잉머신 운동하는 모습을 보면, 뭐가 떠오르시나요? 배에서 뱃사공이 노를 젓는 동작! 아닐까요? 배에서 뱃사공이 노를 젓는 동작! 아닐까요? 전신을 모~ 두 쓰면서 근력+심폐+유산소 까지 되는 이 동작! 물살 가르며 노 젓는 효과를 집에서?? 예전에, MBC 무한도전 을 보면서 노젓기가 엄청난 힘과 체력을 필요로 하는 운동이구나 생각했던 기억이 나는데요. 저뿐만 아니라, 다들 그런 걸 느끼셨는지 그 이후로, 가 많이 각광받았어요 .. 2021. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
