반응형 녹차2 [녹차]우리가 녹차를 마셔야하는 이유!! 안녕하세요 커피쟁이 디노커남입니다. 오늘은 "녹차"입니다. "녹차"는 대중적이 차이자 가정집에 하나씩은 있는 차 중에 하나 이죠. 하지만 "녹차"를 매일 먹지는 않습니다. 저도 집에 "녹차"가 있지만 매일 먹진 안죠. 가끔 가다 한 번씩 먹습니다. 하지만 하루에 물먹듯이 하루에 먹어주면 우리 몸에 어떤 변화가 생기는지 알려드리겠습니다. 첫 번째!! "녹차"의 패러독스 성분으로 심장혈관 질환율이 현저히 낮아진다고 합니다. 심장혈관을 원활히 하여 질환율을 낮춘다고 합니다. 특히 담배를 많이 피시는 분들에게는 좋은 차 중에 하나가 될 것 같네요. 두 번째!! 집중력 향상이 필요할 때 마시면 알파파가 상승한다고 합니다. "녹차"에 함유되어 있는 테아닌은 알파파를 증가시켜 마음을 편안하게 하고 스트레스를 회복시키.. 2020. 12. 27. 홍차 효능 총정리 안녕하세요 커피쟁이 디노커남입니다. 오늘은 커피가 아닌 차 종류인 "홍차"를 가지고 왔습니다. 너도 커피를 너무 좋아 하지만 가끔은 홍차나, 녹차를 즐겨 마시는데요. 홍차는 색도 이쁘고 먹어도 맛도 좋고 이름 도 이쁘잖아요.(ㅎㅎ저만?) 홍차는 우리 몸에 좋은 작용을 많이 하는데요. 홍차의 효능 몇 가지만 알려드리도록 할게요!! "첫 번째 효능" 홍차에 많이 함유되어 있는 폴리페놀의 일종인 카테킨 성분은 강력한 항산화 기능을 갖고 있습니다. 홍차를 많이 마시면 노화에 따른 각종 질병을 예방하면서 건강을 유지할 수 있게 되는데, 심장 질환과 동맥경화, 뇌졸중, 암 발생 위험 등을 줄여주는 효과가 대표적이다. 또한 강력한 항바이러스, 항균 기능은 장 내의 유해균을 죽여 변비나 설사에도 도움이 된다. "두 번.. 2020. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
