[녹차]우리가 녹차를 마셔야하는 이유!!

안녕하세요 커피쟁이 디노커남입니다.

 

오늘은 "녹차"입니다.

"녹차"는 대중적이 차이자 가정집에 하나씩은

있는 차 중에 하나 이죠.

 

하지만 "녹차"를 매일 먹지는 않습니다.

저도 집에 "녹차"가 있지만 

매일 먹진 안죠.

가끔 가다 한 번씩 먹습니다.

 

하지만 하루에 물먹듯이 하루에 먹어주면

우리 몸에 어떤 변화가 생기는지 알려드리겠습니다.

첫 번째!!

 

"녹차"의 패러독스 성분으로 심장혈관 질환율이 현저히 낮아진다고 합니다.

심장혈관을 원활히 하여 질환율을 낮춘다고 합니다.

특히 담배를 많이 피시는 분들에게는

좋은 차 중에 하나가 될 것 같네요.

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두 번째!!

 

집중력 향상이 필요할 때 마시면 알파파가 상승한다고 합니다.

"녹차"에 함유되어 있는 테아닌은 알파파를 증가시켜

마음을 편안하게 하고 스트레스를 회복시키며

숙면을 취하는 데에 도움을 줍니다.

또한 집중력과 암기력을 향상하는 데에 도움을 주기도 합니다.

청소년 학생들이나 집중을 요하는 직업을 하시는 분들에게

좋은 차로 작용하는 것 같습니다.

세 번째!!

 

체중 감량을 원하시는 분들 운동과 더불어 녹차를 마시세요.

현대인의 영원한 숙제인 다이어트.

지속적인 운동과 병행해 "녹차"를 마시면 신체구성과 혈중 지질이

개선될 뿐만 아니라 항산화 시스템의 활성화에도

도움을 준다는 연구 결과가 밝혀졌습니다.

 

더 많은 효능이 있겠지만

정말 입에 쫙쫙 당기는 효능 3가지만으로도

여러분들이 녹차를 마셔야 하는 이유를

드린 것 같습니다.

"녹차"를 물 대신 마시는 분도 계시고

아침, 점심, 저녁 한잔씩 드시는 분도 계십니다.

 

여러분들도 하루에 한잔 정도는 어떠신가요?

이상 커피쟁이 디노커남이었습니다.

읽어주셔서 감사합니다.

 

2020/12/26 - [디노커남] - [홍차]가끔은 커피대신 홍차!!

[홍차]가끔은 커피대신 홍차!!