반응형 레몬청 효능1 레몬청 만들기 안녕하세요 커피쟁이 디노커남입니다. 연인은 한파로 인해 감기에 걸리시는 분도 많으시고 목이 칼칼해 지시는 분도 많으실 거예요. 저도 목이 칼칼하고 해서 레몬청를 한잔 하고 자곤 합니다. 오늘은 레몬청으로 겨울 면역력과 감기를 잡자입니다. 레몬청의 효능을 간략하게 보면요. 첫 번째 대표적인 효능이죠 감기 예방에 좋습니다. 두 번째 다들 아시겠지만 비타민C가 다량 함유되어 있어 면역력을 높여주고 체온을 유지시켜줍니다. 세 번째 레몬에 함유되어 있는 구연산 성분으로 체내에 쌓인 노폐물을 제거해주어 피로 해소에 도움이 됩니다. 3가지 효능 외에도 혈압을 조절해주어 고혈압 환자에게는 매우 좋습니다. 나이가 들면 신 것을 안 먹게 된다고 하잖아요. 나이가 들면 들수록 신 음식을 섭취를 해주어야 몸에 좋다고 합니다... 2021. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
