반응형 월별건강가이드1 [월별]건강 가이드! 안녕하세요 디노커남입니다. 요즘 날씨도 쌀쌀해지고 이제 겨울이 다가오려고 하나 봅시다. 이런 환절기일수록 건강을 더 잘 챙긴 셔야 하는데요 그래서 제가 오늘 포스팅하려는 주제가 월별 건강 가이드입니다. 특히 겨울이 되면 혈관계통 수축 현상이 일어나기 때문에 혈압, 혈당 관리는 해주시는 게 좋을 것 같아 월별 건강 가이드를 가지고 와봤습니다!! 귀엽게 봐주세요^^& 1월입니다. 호흡기 알레르기 질환에 대처하자!!! 차가운 바깥공기와 실내외 온도차가 심해지면서 실내공기가 건조해지기 쉽습니다. 이에 따라 감기, 독감 등 호흡기 질환이 잦은 시기입니다. 요즘 코로나 19로 인해 대한민국 국민분들이 잘하고 계시는 거지만 외출 후에는 반드시 비누를 이용해 손을 1분간 씻으시는 걸 추천드립니다!! 채소와 과일 등으로.. 2020. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
