반응형 디노잡동13 [귤청]겨울 제철 과일로 겨울나자!! 안녕하세요 커피쟁이 디노커남입니다. 어제 동네 식자재 마트를 갔는데 귤 한 박스가 9,900 원하더라고요. 품질이 별로 안 좋은 건가 싶어 확인하고 맛도 보고 했는데 너무 맛있고 풀질도 좋더라고요. 그래서 바로 픽했습니다. 픽하면서 집에 꿀도 남았으니 귤청을 담그기로 결심했습니다. 참고로 겨울철 귤을 먹으면 감기 예방에 탁월한 건 알고 계시죠? 이번 제주 귤이 가격에 엄청 저렴하게 나와서 이럴 때 충분히 섭취해주시는 것도 괜찮을 것 같아요!! 앞전 청 포스팅에서 저는 꿀을 사용한다고 말씀드렸습니다. 귤청에도 꿀을 사용할 겁니다. 먼저 다들 아시는 작업은 미리 해주시고요. 담글 병 열탕 소독-담글 과일 세척 밑 껍질 제거!! 다른 분들은 귤청을 담그실 때 귤 막까지 같이 담그시는 분도 계시던데 저는 귤 막.. 2021. 1. 11. 레몬청 만들기 안녕하세요 커피쟁이 디노커남입니다. 연인은 한파로 인해 감기에 걸리시는 분도 많으시고 목이 칼칼해 지시는 분도 많으실 거예요. 저도 목이 칼칼하고 해서 레몬청를 한잔 하고 자곤 합니다. 오늘은 레몬청으로 겨울 면역력과 감기를 잡자입니다. 레몬청의 효능을 간략하게 보면요. 첫 번째 대표적인 효능이죠 감기 예방에 좋습니다. 두 번째 다들 아시겠지만 비타민C가 다량 함유되어 있어 면역력을 높여주고 체온을 유지시켜줍니다. 세 번째 레몬에 함유되어 있는 구연산 성분으로 체내에 쌓인 노폐물을 제거해주어 피로 해소에 도움이 됩니다. 3가지 효능 외에도 혈압을 조절해주어 고혈압 환자에게는 매우 좋습니다. 나이가 들면 신 것을 안 먹게 된다고 하잖아요. 나이가 들면 들수록 신 음식을 섭취를 해주어야 몸에 좋다고 합니다... 2021. 1. 9. 유자 효능 총정리 유자청 드시나요?저는 겨울만 되면 감기들 달고 삽니다 감기에 자주 걸리시는 분들은 저를 이해하시겠지만 너무 힘듭니다. 그래서 병원도 자주 다니고 하는데요 병원 선생님께서 평소에 유자청을 즐겨 먹으라고 하셔서 유자청을 먹게 되었습니다. 유자청을 먹고난 후론 감기증세도 없고 너무 좋더라구요 기간지가 많이 편해졌어요 저는 직접 유자청을 담궈 먹는데요 유자청도 잘골라야 한다는거 제가 구입하는 제가 유자청에 대한 정보를 남겨 두겠습니다 찾아보시기 바랍니다. 오늘은 겨울철 절대 빠질 수 없는 유자청을 가지고 왔습니다. 다들 아시겠지만 유자청은 가정집에 웬만하면 하나씩은 있는 제품 중 하나입니다. 그럼 유자청의 효증 몇 가지만 알고 가자고요!! 첫 번째 : 유자는 천연 비타민 보고로 레몬의 3배 많습니다. • 두 번.. 2021. 1. 7. [마지막]2020년 잘가!! 2021년 어서와~~ 안녕하세요 커피쟁이 디노커남입니다. 2020년도 오늘 딱 하루 남았습니다. 항상 12월 31일은 아쉽고 설레는 날인데요. 매년마다 그랬던 것 같습니다. 내년에는 달라져야지 하지만 며칠만 지나버리면 금세 잊어버리고 원래의 나의 모습으로 돌아갑니다. 제가 2020년 시작하면서 하나를 꾸준하게 해 보자의 목표로 하나를 이루었습니다. 2021년도 하나의 목표를 세워 일 년 동안 해볼 생각입니다. 신년이 되면 흥분되는 마음에 목표를 여러 개를 적어 다하겠다고 했지만 한 적이 단 한 번도 없습니다. 하나의 목표를 세워 제대로 하는 게 훨씬 낮겠다 싶은 생각이 작년에 처음으로 들었습니다. 여러분들도 딱 하나의 목표를 세워 이루어 보시는 건 어떠신가요?^^ (같이 해요^^*) 2020년 마무리 잘하고 계시죠? 2020.. 2020. 12. 31. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
